Pôle AquaForm
Il n'est pas nécessaire de savoir nager, réservations en ligne
L'aquagym et l’aquaform est idéal pour celles et ceux qui aiment la gym et l'eau.
Les séances permettent de muscler en douceur son corps avec cette sensation de légèreté et toujours en musique.
Cela permet d'entretenir la mobilité articulaire libérée du poids corporel, et de renforcer les muscles en utilisant la résistance de l'eau.
L'Aqua-Maternité consiste à proposer aux mamans et futures mamans désireuses de continuer une activitée physique durant leur grossesse, le tout accompagné par une kinésithérapeute.
Nous proposerons trois type de séances :
Une séance d'aqua-maternité orientée relaxation, respiration, mouvements doux
Une séance plus "sportive" avec aquabike, natation et autres exercices d'aquagym
Une séance proposée aux patientes en post partum pour une reprise sportive adaptée
Planification Aqua-Maternité :
- Cela consistera à deux séances par semaines proposées avec maximum 5 adhérents par séances.
Modalité d’inscriptions Aqua-Maternité :
Deux tarifs proposés:
- Avec Ordonnance (et donc séances de Kiné) = 20€ (10€ Licence + 10€ Frais dossier) pour 5 séances
- Sans ordonnance = 55€ comprenant 20€ (10€ Licence + 10€ Frais dossier) + 1 carte de 5 séances à 35€. Les adhérentes pourront ensuite renouveler leur cartes dès que cette dernière (5 séances seront consommées). 35€ les 5.
Informations / Réservations Aqua-Maternité :
L’ensemble des demandes d’informations seront, dans un premier temps gérer par le CNPO (permanence les lundis, mercredis et vendredis de 17:15 à 19:00 et ensuite dès la première séance effectuée, la kinésithérapeute prendra le relais pour les réservations suivantes.
Le planning des activités Aqua : Planning Aqua
Pour vous inscrire: INSCRIPTION 2022/2023
Affiliée à la Fédération Française de Natation
Avenue Raymond Verges - 97419 LA POSSESSION
Tel : 0693 10 28 00